Dagens träning

Idag var det vilodag enligt schemat och vilodag betyder att jag endast tar en 30 minuters rask promenad på lunchen. Idag var det kalasväder, jag älskar verkligen solen och värmen. Imorgon är det också vilodag, lite komiskt att jag startar min träningsblogg med två vilodagar, men jag hävdar envist att träning är inget utan återhämtning. Ger mig ett extra plus för att jag tackade nej till en kall öl i den varma kvällen och istället njöt en flaska kranvatten.