Dagens träning

Här är början på den backe som var centrum för min träning idag. Den är ungefär 150 meter lång och på andra sidan är det en kortare men brantare nerförsbacke. Idag var det löpning i backe på schemat (egentligen var det igår som löpningen skulle ske men jag gjorde illa mig i foten på stranden och valde att skjuta på det lite) och jag sprang fram och tillbaka över den här kullen 10 gånger. Körde passet på kvällen då dessa härliga dagar är lite för varma för att spenderas i löpspåret.