Igår var det den avstämning eller invägning, vad man nu vill kalla det. Jag hade gått upp de två kilo jag tappade veckan innan. Det var dock helt förväntat du jag inte varit speciellt noga med maten den här veckan. Det har faktiskt varit så att jag medvetet ätit en del sötsaker. Däremot så hade midjemåttet minksat från 101 till 99,5. Decimalen där är en uppskattning men måtbandet visade någonstans mellan 99 och 100.
Den här veckan har jag tränat de pass som var planerade, utan undantag. Kommande vecka så ska jag höja itensitetet på passen ett snäpp.
Härligt att du har tränat!
SvaraRaderaKul att du också gillar rotmos!